Shake recepten Zachte chocolade:
Herbalife® Formule 1 Zachte Chocolade Shake Recepten
Exotische shake
Formule 1 Zachte chocola & 160 gr.
Ananasyoghurt
Vermeng tot ‘n gladde pasta, voeg yoghurt toe.
Choco-Vanille IJs op Ananas/Kiwi salade
1 schep Formule 1 Zachte chocola & 1 romige Vanille
1 Theelepel gehakte amandelen
2 eetl. room
& 1 Kiwi & 1 Schijfje verse ananas
½ eetlepel poedersuiker
Mix de Formule 1 met de amandelen, melk en room. Vries dit 3 uur in. Regelmatig roeren
tbv een gelijkmatige substantie. Besprenkelen met citroensap en suiker. Doe het
fruit in een schaal en verdeel de bevroren mix erover.
Frambozen Frizzle Sizzle
Formule 1 Zachte chocola
240 ml Water
1/3 kopje frambozen, vers of uit diepvries.
1 Banaan & 3
IJsklontjes
Gebruik de blender tot het glad is
Chocolate Surprise
Formule 1 Zachte chocola
240 ml Sojamelk & Stukjes meloen
Mixen tot het glad is
Chocolade Shake
Formule 1 Zachte chocola
¼ Banaan & 250 ml. soja- of kokosmelk
Eventueel ijsklontjes
Gebruik de blender tot het glad is
Bounty Shake
Formule 1 Zachte chocola
Yoghurt met kokos
100 ml soja- of kokosmelk
Chocolade – Munt Shake
2 eetlepels Formule -1-
Chocolade
¼ liter soja- of kokosmelk
1 scheutje muntsiroop
4 ijsblokjes
(naar keuze)
Mokka Shake
2 eetlepels Formule -1- Chocolade
½
theelepel oploskoffie & ¼ liter soja- of kokosmelk
½ geprakte banaan
Chocolade Amandel Shake
2 eetlepels Formule -1-
Chocolade
Paar druppels amandel essence
¼ liter soja- of kokosmelk
1
geprakte banaan
Amandel Shake
2 eetlepels Formule 1 Zachte chocola, 250 ml
soja- of kokosmelk, ½ banaan en een paar druppels amandelessence
Chocofris Shake
2 eetlepels Formule 1 Zachte chocola, 150 ml
karnemelk en 100 ml jus d’orange
Choco Milkshake
2 eetlepels Formule 1 Zachte chocola, 150 ml
soja- of kokosmelk, ½ banaan en 1 schep roomijs
Choco yoghurt Shake
2 eetlepels Formule 1 Zachte chocola, 250 ml
magere yoghurt en ½ banaan
Hopjes Shake
2 eetlepels Formule 1 Zachte chocola, 250 ml magere
soja- of kokosmelk, ½ banaan en ½ theelepel oploskoffie
Pindakaas Shake
1½ eetlepel Formule 1 Zachte chocola, 150 ml
soja- of kokosmelk en 1 theelepel pindakaas
Muesli choco Shake
2 eetlepels Formule 1 Zachte chocola, 250 ml
magere yoghurt en 2 eetlepels muesli naturel
Midwinter Shake
1 eetlepel Formule 1 Zachte chocola, 250 ml
warme (soja) melk en 1 eetlepel cappuccinopoeder
Choco-appel Shake
2 eetlepels Formule 1 Zachte chocola, 150 ml
appelsap, ½ kleine geraspte appel en ½ theelepel kaneelpoeder
Walnoot choco Shake
2 eetlepels Formule 1 Zachte chocola
250 ml soja- of kokosmelk
½ banaan
½ theelepel zwarte walnootextract garneren met
chocoladehagel
Cornflakes Shake
2 eetlepels Formule 1 Zachte chocola
250 ml magere yoghurt en 2 eetlepels cornflakes
Disclaimer: Alle verwijzingen naar gewichtsbeheersing hebben betrekking op het Herbalife Nutrition gewichtsbeheersingsprogramma dat onder andere een evenwichtig dieet, regelmatige lichaamsbeweging, dagelijks voldoende inname van water, inname van voedingssupplementen indien nodig en voldoende rust omvat. Individuele resultaten zullen verschillen.