Herbalife shake recepten Romige Vanille

Romige vanille shakes recepten

Herbalife® Formule 1 Shake Recepten

Herbalife® Formule 1 Romige Vanille Shake Recepten

Sinaasappel Bloesem shake
2 eetlepels Formule 1 romige vanille
een paar druppels sinaasappel essence
240 ml magere sojamelkmelk
½ sinaasappel naar keuze
4-6 ijsblokjes

Perzik milkshake
2 eetlepels Formule 1 romige vanille
240 ml magere sojamelkmelk
een paar druppels rum of marasquin
½ verse perzik
4-6 ijsblokjes

Bloody Herby
2 eetlepels Formule 1 romige vanille
240 ml Tomaten sap
een paar druppels Tabasco
peper en zout

Priklimonade shake
2 eetlepels Formule 1 romige vanille
140 ml magere sojamelk
1 dl “light” limonade (cerise, citroen, cassis)
½ banaan of
½ perzik (naar keuze)
4-6 ijsblokjes

Koffie shake
2 eetlepels Formule 1 romige vanille
1 theelepel oploskoffie
240 ml magere sojamelk
½ banaan
4-6 ijsblokjes

Pina Colada
2 eetlepels Formule 1 romige vanille
200 ml magere sojamelk
1 kop verse ananassap
1 theelepel kokosnoot extract
1 theelepel rum essence
100 ml Herbal Aloë siroop

Appelshake
Formule 1 – Romige vanille
250 ml Appelsap
Appel- of gewone magere yoghurt & kaneel

Groen voor twee
Formule 1 – Romige vanille/Trop.Vruchten
1 Kiwi
1 Banaan
2 Dessertlepels gepureerde ananas.
Mixen met gecrushed ijs.

Stew’s Fruitige Slurp
Formule 1
6 oz. Abrikozennectar
½ Bevroren banaan
Vries de banaan in – niet te lang! Voeg
3 ijsklontjes toe en gebruik de blender tot het te ‘slurpen’ is.

Sinaasappelsap Shake
Formule 1
Verse sinaasappelsap
¼ Banaan
Gebruik de blender tot het glad is

Grapefruit Shake
Formule 1 Romige vanille
Ongezoete
grapefruitsap
½ Verse grapefruit
Mix het sap en de Formule 1 en verdeel
het over de grapefruit

Meloenshake
Formule 1
Klein beetje
vruchtensap
Klein beetje gember
Stukjes meloen
Mix de Formule 1 met het
sap en de gember en verdeel dit over de stukjes meloen

Appel-nootmuskaat Shake
Formule 1
Klein beetje
nootmuskaat
Kleine appel
Appelsap
Ijsklontjes

Tomatensap Shake
Formule 1 – Romige vanille
Tomatensap

Klein beetje Worchester –saus
Mixen in blender tot het glad is
de
blender tot het glad is

Wortelsap Shake
Formule 1 –
Romige vanille
Wortelsap
Gecrushed ijs
Mixen in blender tot het glad is

Romige vanille-kaneel Milkshake
Formule 1 – Romige vanille
½
Banaan
Flink wat kaneel
¼ liter Afgeroomde sojamelk
Gebruik blender tot
het glad is

Appel-kaneel Shake
Formule 1 – Romige vanille
½ Appel
½
Theelepel kaneel 80 gr.
8 oz. Afgeroomde sojamelk
Gebruik blender tot het
glad is.

Tropicana Shake
Formule 1 – Romige vanille
80 gr. Yoghurt met
granen
Yoghurt met kokos
Eventueel ijsklontjes
Gebruik blender tot het
glad is.

Muesli Ontbijt Shake
Formule 1
4 Dessertlepels echte
muesli
1 Verkruimelde tarwebiscuit
Afgeroomde sojamelk + vers fruit

Ijsshake
Formule 1
Afgeroomde sojamelk om te
mixen
Mager of dieet-ijs
Mix de sojamelk en het poeder en roer door het
ijs.

Verse kaas Shake
Formule 1
Magere fromage frais 100
gr.
¼ Banaan
Afgeroomde sojamelk
Tot een stevige substantie mixen

Yoghurt Shake
Formule 1
Beetje afgeroomde sojamelk om te
mixen
Magere yoghurt (vloeibaar/bio/soja/vruchten/naturel)
Vers fruit

Gebruik de blender tot het glad is

Fruit Puree
Formule 1
Klein beetje
vruchtensap
Appel, framboos, zwarte bessen – warm of koud –
Gebruik de
Mini Mixer of de Formule 1 en het beetje sap tot een gladde pasta te
verwerken.
Voeg het gepureerde fruit toe. Roeren.
Voeg geen zoetstof toe.
Formule 1 zorgt daarvoor!

Appel-Yoghurt-Kaneel Shake
Formule 1
Appelyoghurt

1 Theelepel kaneel
Gebruik de blender tot het glad is

Romige vanille – advocaat shake
2 eetlepels Formule -1-
Romige vanille
1/4 liter halfvolle sojamelk
1 eetlepel honing
1/2 theelepel
romige vanille-extract
1/2 theelepel nootmuskaat
4 ijsblokjes (naar
keuze)

Sinaasappel shake

2 eetlepels Formule -1-
Romige vanille
1/2 sinaasappel
Paar druppels sinaasappel essence
1/4 liter
halfvolle sojamelk
4 ijsblokjes (naar keuze)

Perzik shake
2 eetlepels Formule -1- Romige vanille
1/2
verse perzik
Paar druppels rum of marasquin
1/4 liter halfvolle sojamelk
4
ijsblokjes (naar keuze)

Bloody Herbalife©
2 eetlepels Formule -1- Romige vanille
250
ml Tomaten sap
Paar druppels Tabasco
Peper en zout

Koffie shake
2 eetlepels Formule -1- Romige vanille
1
theelepel oploskoffie
1/4 liter halfvolle sojamelk
1/2 banaan

Pina Colada
2 eetlepels Formule -1- Romige vanille
200 ml
halfvolle sojamelk
1 kop verse ananassap
1 theelepel rum essence
100 ml
Herbalife Aloe siroop

Orange Shake
2 eetlepels Formule 1 Romige vanille, 250 ml jus d’
orange aanvullen met 4-5 ijsblokjes

Tomaten Shake
2 eetlepels Formule 1 Romige vanille, 250 ml
tomatensap, Tabasco naar smaak, 1 theelepel basilicum en 1 theelepel peterselie

Priklimonade Shake
2 eetlepels Formule 1 Romige vanille, 150 ml
magere sojamelk, ½ banaan of ½ perzik. Schudden en dan toevoegen: 100 ml “Light”
limonade (Citroen/cassis/cerise), let op schuimvorming
!!!!!!

Appel Milkshake
2 eetlepels Formule 1 Romige vanille,
250 ml biogarde appel/kaneel, drinkyoghurt en ½ geraspte appel
Pina Colada
Shake
1½ eetlepel Formule 1 Romige vanille, 200 ml magere sojamelk, 50 ml Pina Colada, ½
kopje ananasblokjes en ½ banaan

Honing Shake
1½ eetlepel Formule 1 Romige vanille, 250 ml magere
melk, 2 theelepels honing en ½ mango

Punica Shake
2 eetlepels Formule 1 Romige vanille, 250 ml Punica
multi vitaminen en ½ banaan of 1 perzik

Yoghurt Shake
2 eetlepels Formule 1 en 250 ml magere
yoghurt

Cornflakes Shake
2 eetlepels Formule 1 Romige vanille, 250 ml
magere yoghurt of karnemelk en 2-3 eetlepels cornflakes

Orange
Milkshake

2 eetlepels Formule 1 Romige vanille, 250 ml magere sojamelk, ½
sinaasappel, paar druppels ananasessence en aanvullen met 4-5 ijsblokjes

Pruimen Shake
2 eetlepels Formule 1 Romige vanille, 250 ml
biogarde drinkyoghurt, 2-3 verse pruimen en een snufje kaneel

Citroen Shake
2 eetlepels Formule 1 Romige vanille, 250 ml
biogarde citroen drinkyoghurt en 4-5 ijsblokjes

Appel drink
Shake

1½ eetlepel Formule 1 Romige vanille, 250 ml appelsap, ½ theelepel
kaneel, ½ kleine appel en 1 schep roomijs

Thermo-thee Shake
1½ eetlepel Formule 1 Romige vanille, 125 ml
koude Thermojetics thee, 60 ml ananassap, 60 ml appelsap en ½ banaan

Lente Shake
1 eetlepel Formule 1 Romige vanille, 250 ml
Cup-a-soup prei-crème en 1 deelblokje spinazie (Iglo)

Perzik MilkShake
2 eetlepels Formule 1 Romige vanille, 250 ml
magere sojamelk, een paar druppels rum- of brandy essence en ½ verse perzik

Kiwi Shake
2 eetlepels Formule 1 Romige vanille, 250 ml Mona
kiwi drinkyoghurt en 1 kiwi

Koffie Shake
2 eetlepels Formule 1 Romige vanille, 250 ml magere
melk, 1 theelepel oploskoffie, ½ banaan en 4-5 ijsblokjes

Banaan Shake
1½ eetlepel Formule 1 Romige vanille, 250 ml magere
melk, ½ banaan en ½ theelepel kaneel

Froggy Shake

eetlepel Formule 1 Romige vanille, 60 ml koude Thermojetics thee, 100 ml jus d’orange,
100 ml appelsap en 1 kiwi

Appeltaart Shake
1 eetlepel Formule 1 Romige vanille, 250 ml
magere sojamelk of appelsap, 2 eetlepels appelmoes, 1 theelepel kaneel, een snufje
nootmuskaat en 1 kleine geraspte appel

Muesli yoghurt Shake
2 eetlepels Formule 1 Romige vanille, 250
ml magere yoghurt en 2 eetlepels muesli naturel

Koffie-Thermo Shake
2 afgestr. soeplepels formule 1
romige vanille
1 zakje cafeïne-vrije dessert koffie
1 theelepel thermojetics
kruidendrank
25 cl sojamelk – soyamelk

Plaats een reactie

Top