Stress onder controle – 8 manieren
Chronische stress gedurende een langere periode kan zijn tol eisen van je gezondheid en je uiterlijk. Het is belangrijk te...
Lees verder
Feiten over vezels
Vezels in je voeding zijn belangrijk en veel mensen eten er niet zoveel van als dat eigenlijk zou moeten. Naast...
Lees verder
Nieuw! Iced Coffee: eiwitrijke ijskoffie latte zonder suiker
Pssst... Heb je het al gehoord? Er is een nieuw soort ijskoffie op de markt gekomen, die behalve heel erg lekker,...
Lees verder
Onbewust eetgedrag
Maaltijdvervangers bij onbewust eetgedrag Titel Pagina Eten met je hoofd Er zijn maar weinig mensen die heel constant zijn in...
Lees verder
Vakantiekilo’s … weg ermee!
Net terug van vakantie? Lekker genoten? Als je op vakantie gaat, eet je vaak anders dan thuis: lekkere worstjes, kaasjes,...
Lees verder
Gezond snoep
Natuurlijk, we willen allemaal best van tijd tot tijd aan ons lichaam denken: Afslanken, aankomen, sporten, wandelen in de frisse...
Lees verder
Stressvrij eten
30 keer kauwen werd toch vroeger altijd gezegd? Wie doet dat nu nog? We hebben allemaal haast. Niks stressvrij. Het...
Lees verder
Gezonde darmflora = meer energie!
Tegenwoordig letten steeds meer mensen op hun voeding. Dat is natuurlijk hartstikke goed nieuws, want met gezonde voeding kunnen heel...
Lees verder
Koffie is geen gezond ontbijt
Koffie verkeerd?! Nederlanders met gemiddeld 2,4 koppen per dag de grootste koffiedrinkers ter wereld! (Bron: Quartz). Voor hoeveel mensen een...
Lees verder
Is Herbalife gezond voor je?
Er zijn veel fabels geschreven over Herbalife. De feiten zijn anders! Alle groot geworden bedrijven kampen met bekritisering door concurrenten....
Lees verder
Disclaimer: Alle verwijzingen naar gewichtsbeheersing hebben betrekking op het Herbalife Nutrition gewichtsbeheersingsprogramma dat onder andere een evenwichtig dieet, regelmatige lichaamsbeweging, dagelijks voldoende inname van water, inname van voedingssupplementen indien nodig en voldoende rust omvat. Individuele resultaten zullen verschillen.