Drinkontbijt

Alle voeding | Afvallen | Formule 1 | Ontbijt | Sportvoeding | AankomenHuidverzorging | Snacks | Accessoires

Formule 1 is verkozen tot beste product in de categorie Ontbijt en Allround.
Advies voor Herbalife producten die bij jou passen? Je kunt in 3 stappen de Programmawijzer doorlopen.

Programmawijzer


Gezond ontbijt

Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag, omdat je lichaam na de ontspanning van de nacht weer opstart. De juiste voeding als ontbijt is dus essentieel om je de hele dag vol energie te voelen. Een paar jaar geleden is Formule 1 van Herbalife al verkozen tot beste product in de categorie ontbijt. In een shake zitten tenminste 52 essentiële voedingsstoffen die je lichaam helpen om optimaal te presteren.

Tijdens de nacht heb je ook veel vocht verloren en het is goed om dit in de ochtend aan te vullen. Een drinkontbijt is dus een heel goed alternatief voor zwaardere, vaste voeding. Daarbij is het wel van belang dat je je lichaam niet tekort doet. Alleen sap drinken is niet voldoende. Gebruik daarom een goede maaltijdvervanger zoals de Formule 1 van Herbalife.

Ontbijt programma

We hebben een ontbijt programma voor je samengesteld. Hierdoor hoef je niet veel na te denken en is je ontbijt in een mum van tijd klaar.

Wat zit erin?

Het Herbalife drinkontbijt bevat:

  • Aloe vera drank of drinksiroop helpt de darmen op een zachte manier te reinigen, waardoor de opname van de voeding efficiënter verloopt. Ofwel, je gebruikt meer van de voedingsstoffen die je tot je neemt.
  • Formule 1 shake als basis voeding met 52 essentiële voedingsstoffen zoals vitaminen, mineralen, vezels, eiwitten, koolhydraten, sporenelementen.
  • Thermojetics Kruidendrank of instant thee drank is een heerlijke thee die als het ware de thermostaat van je lichaam hoger zet. Je voelt je fris en energiek.

Beweging

Behalve een gezond ontbijt is het ook belangrijk voor je algehele gezondheid om minimaal een half uur per dag te bewegen. Neem bijvoorbeeld tussen de middag even de tijd om een wandelingetje te maken of begin de dag met wat krachtoefeningen. Een gezond ontbijt is vooral ook om je geest in een gezonde mindset te zetten. Frisse buitenlucht helpt daar zeker bij!

Water drinken

Ook is het belangrijk om gedurende de dag je lichaam te voorzien van voldoende hydratatie. Dat betekent eenvoudig gezegd dat je voldoende water drinkt. Voor een gemiddeld mens is dat 2 l water.Water betekent gewoon kraanwater of mineraalwater, eventueel kruiden thee, maar staat los van koffie, waar je beter niet te veel van moet drinken, omdat koffie ook weer voegt onttrekt aan het lichaam.

 

Disclaimer: Alle verwijzingen naar gewichtsbeheersing hebben betrekking op het Herbalife Nutrition gewichtsbeheersingsprogramma dat onder andere een evenwichtig dieet, regelmatige lichaamsbeweging, dagelijks voldoende inname van water, inname van voedingssupplementen indien nodig en voldoende rust omvat. Individuele resultaten zullen verschillen.

Top